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09 Giu 2007
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Antiche massime

“Più a lungo una persona sta in piedi e svolge attività fisica, più sta attento a non mangiare fino a essere ripieno di cibo e a tenere il suo intestino morbido, meno le malattie lo colpiscono e la sua potenza muscolare cresce.
Al contrario, chiunque stia piacevolmente seduto a lungo, non faccia attività fisica, anche se mangerà cibi sani e i migliori possibili, anche se seguirà norme salutari di vita si troverà poi pieno di dolori e la sua forza tenderà a diminuire”.

Maimònide, medico, filosofo e giurista ebreo (1135-1204)

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